Consommation de tabac

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Le tabagisme
 
En 2002, les recherches ont démontré qu’environ 17% des décès étaient attribués au tabagisme (20% chez les hommes et 12 % chez les femmes)1. Chaque jour, 100 Canadiens vont mourir d’une maladie liée au tabagisme1. Mis à part les maladies cardiovasculaires et respiratoires, le tabagisme peut engendrer certains types de cancer, notamment le cancer du poumon.
 
  • Le tabagisme est le seul facteur de risque de cancer du poumon facile à prévenir.
  • Le tabagisme est responsable de 30 % des décès attribuables au cancer
  • Le tabagisme peut engendrer ou augmenter le risque de développer l’un des cancers suivants : le cancer du poumon, le cancer de la bouche, le cancer de la gorge (pharynx), le cancer du larynx et de l’œsophage, la leucémie, le cancer de la vessie, le cancer de l’estomac, le cancer du rein, du pancréas et le cancer du col de l’utérus.
 
La majorité des cas de cancer du poumon, c’est-à-dire, 85%, ont un lien direct avec le tabagisme, en particulier avec les cigarettes.  Environ 44 % des Canadiens (12.6 millions) fument ou ont arrêté de fumer 2. La fumée de tabac contient des substances carcinogènes qui sont toxiques et mènent de manière graduelle à la destruction des cellules pulmonaires. L’inhalation de la fumée détruit également le système de défense qui protège les poumons des substances nocives. C’est ainsi que le risque de développer un cancer du poumon augmente avec le nombre d’années de consommation et le nombre de cigarettes fumées par une personne au cours de sa vie. Toutefois, on ne sait pas vraiment combien de temps ou combien de cigarettes une personne doit fumer pour voir augmenter ses risques d’être atteint d’un cancer du poumon. Le risque de décès attribuable au cancer du poumon est de 25 fois plus élevé chez les fumeurs par rapport aux non-fumeurs, dépendant de leur consommation de tabac1.
 
Le tabagisme augmente le risque d’un cancer du poumon en
  • Engendrant des changements génétiques dans les cellules pulmonaires
  • Affectant de manière négative le processus de nettoyage normal des poumons qui leur permettent de se débarrasser des particules externes nocives
  • Absorbant des particules carcinogènes dans le mucus et développant des tumeurs cancéreuses

Fumée secondaire
 
La fumée secondaire se répand dans l’air depuis l’extrémité d’une cigarette, d’une pipe ou d’un cigare allumé. Il contient les mêmes substances chimiques nocives inhalées directement par un fumeur. L’exposition à la fumée secondaire provenant des cigarettes, pipes ou cigares fumés par d’autres personnes, est l’une des causes majeures de cancer du poumon chez les non-fumeurs. Selon la Société canadienne du cancer, la fumée tue environ 800 non-fumeurs Canadiens chaque année3.

Comment la fumée secondaire peut vous affecter ?
  • Augmente votre risque de développer un cancer du poumon et d’autres maladies pulmonaires
  • Augmente votre risque d’attaque cardiaque ou d’un accident vasculaire cerebral
  • Peut engendrer une irritation des yeux, du nez ou de la gorge
  • Si vous souffrez déjà d’allergies ou de problèmes respiratoires, la fumée secondaire peut empirer votre situation


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Le cessation tabagique
Le risque de développer un cancer est presque le même pour les anciens fumeurs, c’est-à-dire ceux ayant abandonné le tabac pendant au moins 20 ans, et pour les non-fumeurs. Après dix ans d’abandon du tabac, le risque de développer un cancer du poumon est réduit de 30 à 50 %4. La cessation tabagique est primordiale pour permettre de réduire le nombre de décès liés au cancer du poumon. On estime que plus de 31,000 décès liés au cancer du poumon ont pu être évité depuis le pic atteint dans le taux de décès liés au cancer au Canada en 19885. Ceci reflète de manière importante une baisse dans le tabagisme chez les Canadiens.
 
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(Prévisions recueillies de la Publication Statistiques canadiennes sur le cancer en 2017)

Il est important d’arrêter de fumer immédiatement si vous développez un cancer du poumon. Le cancer du poumon compromet la capacité de guérison de votre corps. Le risque de développer des complications suite à votre traitement est plus élevé, surtout quand il comprend une opération, si vous continuez à fumer.
  • La cessation tabagique permet au corps de mieux répondre aux différentes formes de thérapie pour le cancer
  • La cessation tabagique suivant un traitement de cancer permet de diminuer le risque de développer une autre tumeur principale dans les poumons
  • La cessation tabagique aide à améliorer la respiration
 
Votre équipe de santé peut vous connecter à plusieurs ressources et systèmes de soutien pour vous aider à arrêter de fumer. Il n’est jamais trop tard pour abandonner le tabac. Veuillez consulter les ressources suivantes pour bénéficier de soutien additionnel.

En outre, si vous êtes un fumeur régulier, il existe des programmes de dépistage pilotes qui comprennent un élément de cessation tabagique qui peut vous aider à arrêter de fumer et à faire un bilan de votre santé pulmonaire actuelle. Si vous êtes un fumeur atteint de cancer du poumon et que vous vous préparez pour une opération, veuillez télécharger cette feuille d’information.
Feuille d'information


Ressources

National
Ontario
Aide pour cesser de fumer - https://www.ontario.ca/fr/page/aide-pour-cesser-de-fumer
STOP Program - https://www.nicotinedependenceclinic.com/en/stop/home
Lung Ontario - https://lungontario.ca/protect-your-breathing/smoking-cigarettes/quite
Action Cancer Ontario - https://www.cancercareontario.ca/fr/Renoncement-tabac
Programme d’abandon du tabagisme offert en pharmacie - http://www.health.gov.on.ca/fr/pro/programs/drugs/smoking/
Québec
Québec sans tabac - https://tobaccofreequebec.ca/iquitnow/
Défi J'arrête, j'y gagne! - https://defitabac.qc.ca/fr
Avantages de l'abandon du tabagisme pour la santé - https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/saines-habitudes-de-vie/mode-de-vie-sans-tabac/avantages-de-l-abandon-du-tabagisme-pour-la-sante/
Famille sans fumee - https://famillesansfumee.ca/
Jean Coutu - https://www.jeancoutu.com/sante/conseils-sante/desirez-vous-cesser-de-fumer/
British Columbia
HealthLink BC - https://www.healthlinkbc.ca/health-feature/quit-smoking
Quitnow.ca - https://www.quitnow.ca/
BC Smoking Cessation Program - https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/health-drug-coverage/pharmacare-for-bc-residents/what-we-cover/drug-coverage/bc-smoking-cessation-program
Alberta
Albertaquits.ca https://www.albertaquits.ca/
Myhealth Alberta - https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwId=qtsmk
Alberta Health Services - https://www.albertahealthservices.ca/topics/Page14487.aspx
Manitoba
Santé, Aînés et Vie active Manitoba - https://www.gov.mb.ca/health/tobacco/quitting.fr.html
Manitoba Quits - https://mb.lung.ca/programs/quit-smoking/
Cancercare Manitoba - https://www.cancercare.mb.ca/screening/cancer-prevention/quit-smoking-program
Saskatchewan
Pharmacy Association of Saskatchewan - https://www.skpharmacists.ca/patients/quit-smoking
Saskatchewan Coalition for Tobacco Reduction - http://www.sctr.ca/smokers-helpline.html
Saskatchewan Health Authority  - https://www.saskatoonhealthregion.ca/locations_services/Services/In-The-Zone
Nova Scotia
Nova Scotia Health Authority- http://www.nshealth.ca/les-services-en-francais-la-regie-de-la-sante-de-la-nouvelle-ecosse
Tobacco Free Nova Scotia - https://tobaccofree.novascotia.ca/?lang=fr
Quit Smoking Halifax - https://www.quitsmokinghalifax.com/
Smoke Free Kings - https://smokefreekings.org/concerned-about-smoking/
New Brunswick
Antitabac du N.-B. - http://www.nbatc.ca/fr/index.php?page=support-to-quit
Thérapies d’abandon du tabac - https://www2.gnb.ca/content/gnb/fr/ministeres/sante/AssurancemaladiesMedicaments/Le_regime_medicaments_du_N-B/PourLesProfessionnelsDeLaSante/TherapiesAbandonDuTabac.html
Respirez: Comment cesser de fumer - https://nb.poumon.ca/prot%C3%A9ger-vos-poumons/tabagisme-et-tabac/comment-cesser-de-fumer
Programme d’abandon du tabac – Horizon Health Network - https://fr.horizonnb.ca/accueil/%C3%A9tablissements-et-services/services/services-de-traitement-des-d%C3%A9pendances-et-de-sant%C3%A9-mentale/programme-d%E2%80%99abandon-du-tabac.aspx
Vitalité - Clinique d’abandon du tabac - https://www.vitalitenb.ca/fr/points-de-service/clinique-dabandon-du-tabac
Newfoundland and Labrador
Newfoundland and Labrador Smokers’ Helpline - https://smokershelp.net/
Memorial University - Smoking Cessation Program - https://www.mun.ca/pharmacy/community/mtsclinic/scp.php
Newfoundland Labrador – Tobacco Control - https://www.cssd.gov.nl.ca/healthyliving/tobaccocontrol.html
PEI
 - https://www.princeedwardisland.ca/fr/information/sante-i-p-e/arret-du-tabac
Quit Smoking Supports - PETRA - http://www.peitobaccoreduction.com/resources/quit-smoking-supports/
Territorial
 La ligne antitabac des TNO - https://www.hss.gov.nt.ca/fr/services/ligne-antitabac
Quitpath – Yukon - https://www.quitpath.ca/quitting
Nunavut Quits - https://nuquits.gov.nu.ca/fr
Références
Santé Canada “ Le tabagisme et la mortalité ” Canada.ca, Gouvernement of Canada, 21 Sept. 2011, https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/preoccupations-liees-sante/tabagisme/legislation/etiquetage-produits-tabac/tabagisme-mortalite.html
Canadian Task Force on Preventive Health Care. “Recommendations on Screening for Lung Cancer.” CMAJ, CMAJ, 5 Apr. 2016, www.cmaj.ca/content/188/6/425.
“ Qu’est-ce que la fumée secondaire- Société canadienne du cancer.” Www.cancer.ca, https://www.cancer.ca/fr-ca/prevention-and-screening/reduce-cancer-risk/make-healthy-choices/live-smoke-free/what-is-second-hand-smoke/?region=on
4 PDQ Screening and Prevention Editorial Board. “Cigarette Smoking: Health Risks and How to Quit (PDQ®).” PDQ Cancer Information Summaries [Internet]., U.S. National Library of Medicine, 9 Apr. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK66008/.
Canadian Cancer Society’s Advisory Committee on Cancer Statistics. Canadian Cancer Statistics 2017. Toronto, ON: Canadian Cancer Society; 2017. Available at: cancer.ca/Canadian-CancerStatistics-2017-EN.pdf